Çakra qədimi Hindistan dili olan Sanskrit dilindən tərcümədə çarx, dairə deməkdir. Və bədəndəki enerji mərkəzlərini bildirir. Aşağıdan yuxarıya doğru 7 əsas çakramız vardır. Hər biri müəyyən orqanlarla və bədəndəki sinirlərlə əlaqəlidir...
Şüurun nə olduğunu hər birimiz nə olduğunu bilirik. Onun üçün burada əsasən şüuraltı haqqında danışacağıq. Gəlin belə bir misal üzərindən danışaq. Bir buzdağı təsəvvür edin. Onun üzəridə görünən hissəsi şüurumuz olacaq aşağıda qalan hissəsi isə bizim şüuraltımız.